Voeding & cyclus guide
Optimaliseer je gezondheid en reken af met hormonale ongemakken met 28 dagmenu's afgestemd op de 4 fases van je menstruatiecyclus
Eten volgens je cyclus
Ontdek de kracht van voeding die is afgestemd op jouw menstruatiecyclus. Geniet van heerlijke dagmenu's die specifiek zijn samengesteld om jouw energieniveaus te verhogen, stemmingen te stabiliseren en hormonale balans te ondersteunen.
Hey Romy, net de cyclus guide van je ontvangen. Mega fijn om zoveel inspiratie te hebben voor wat ik kan eten in welke fase van mijn cyclus. Ook de aanvullende info is zeker interessant! Ik kan weer aan de bak haha 😊
- Jennifer
Floor
Zojuist ongesteld geworden en gek genoeg bijna nergens last meer van gehad!! Dit is fantastisch! Dankjewel :)
Merel
Sinds ik mijn voeding ben gaan aanpassen op mijn cyclus voel ik veel beter wat mijn lichaam nodig heeft. Ik ervaar veel minder cravings, moodswings en energiedipjes!
Anouk
Hi Romy, wilde je even laten weten dat ik de voedingsgids super fijn vind. Het heeft me echt geholpen in inspiratie en om mijn lichaam beter te begrijpen. Ik ben ook echt minder hangry voor mijn menstruatie haha